Yüz Yogası

Biliyor muydun?

Yüz yogası, stres yönetiminde de etkili bir egzersizdir.

Yüzdeki tetik noktalar üzerinden sinir sistemi yatışır, iç organlarla olan refleks bağlantılar rahatlar.

Bu sayede sadece yüz değil, tüm beden gevşer; dolaşım ve lenf akışı desteklenerek doğal bir detoks etkisi oluşur.

Özellikle akşam saatleri öneririm.

Not: Tıbbı tedavi değildir. Sağlık sorunlarınız olduğunda her zaman önce doktorunuzla görüşünüz.

Recent Posts