Ma (Boşluk) X Bilginin Ontolojisi X Nefes
- Bahar Çolak
- 2 days ago
- 2 min read
Zen’de bir kavram vardır: MA yani boşluk
MA, klasik Zen ve Japon düşüncesinde boşluk anlamına gelir.Ama bu boşluk, yokluk değildir.İki şey arasındaki ara,iki eylem arasındaki durak, iki nefes arasındaki sessizliktir.
Uzakdoğu’da bu boşluk pasif bir alan olarak görülmez. Aksine, olan bitenin algılanabildiği, anlamın ortaya çıkabildiği aktif bir zemin olarak kabul edilir.Bir ses, ancak sessizlikle;bir hareket, ancak durakla;bir bilgi, ancak boşlukla yerli yerine oturur.
Boşluk ve bilginin doğası, ZenFit Journey bakış açısında şöyle konumlanır,
bilgi, dışarıdan toplanan bir enformasyon yığını değildir.Bilgi, deneyim yoluyla içselleşir ve bilince evrilir.Bu nedenle bilgiyle kurulan ilişki, doğrudan varoluşun işleyişiyle ilgilidir.
Beden ve zihin burada ayrı iki yapı değildir.Beden, somutlaşmış zihindir;zihin ise bedenin enformasyonel organizasyonudur. Gerçeklik, bu ikisinin etkileşiminden doğan sürekli bir oluş hâlidir.
Ancak bu döngünün sağlıklı işlemesi için bir şeye ihtiyaç vardır: MA’ya.
Boşluk olmadan bilgi birikir ama sindirilemez. Deneyim yaşanır ama anlamlanamaz. Zihin dolar, beden taşır. Bir zaman sonra sistem zorlanır ve hatta ileri aşamada çöker.
MA ve bilginin sindirilmesinden bahsedersek,
Bilgi döngüseldir. Deneyim bilgiyi besler, bilgi yeni deneyim alanları açar.Ama bu döngü, ancak araya duraklar girdiğinde olgunlaşır.
Sadeleşme burada devreye girer.Bu, bilgiden vazgeçmek değildir.Bilgiyi boşlukta süzmek, özünü damıtmaktır.
Her bilinç, bilgiyi kendi kapasitesi ve hazır oluşu kadar işler.Bu yüzden MA, bilginin herkese aynı anda, aynı şekilde akmasını değil; kişiye özgü olarak yerleşmesini sağlar.
ZenFit Journey, tam olarak bu eşikte durur:enformasyonun, deneyimle buluşup bilgeliğe dönüştüğü yerde. Bu nedenle ZenFit Journey, bedenselleştirilmiş bilgelik yaklaşımıyla çalışır.
Boşluk, beden ve nefes açısından Ma’ya bakarsak,
MA yalnızca zihinsel bir kavram değildir. Bedende de karşılığı vardır.
Bir hareketten diğerine geçerken verilen kısa bir durak,bir egzersizden sonra beklenen birkaç saniye,bedenin bilgiyi organize etmesine izin verir.
Ve bu boşluk, doğal olarak nefesle bağlanır.
Nefes, boşluğun bedendeki en yalın ifadesidir.Alış ve veriş arasındaki o kısa ara, beden–zihin sisteminin kendini regüle ettiği yerdir.
Bu yüzden nefese geçmeden önce, boşluğu çalışırız.
Uzakdoğu’da MA, öğrenmenin, olgunlaşmanın ve dönüşümünön koşulu olarak görülür.
Önce boşluk. Sonra nefes. Sonra hareket. Sonra bilgi.
ZenFit Journey’de bu aşamalar benzerlikler taşır. Ancak süreç burada yalnızca bilgiye ulaşmakla sınırlı değildir.Bilginin bedende ve zihinde sindirilmesi,gereksiz olanın ayıklanması ve işlevsel hâle gelmesi beden ve zihin bütünselliği içerisinde esas alınır.
Bu bölümde MA’yı, boşlukla bilginin nasıl birleştiğini, algılandığını ve sindirildiğini anlattım.Bir sonraki bölümde ise,nefese geçmeden önce sürpriz bir ara durak konusu olacak.
Dinlediğiniz için teşekkür ederim, görüşmek üzere sevgiler.
Podcast olarak dinlemek isteyenler için;
Comments